Клинический психолог
& Гештальт-терапевт Лариса уткина

Для кого эта группа:

— Для того, кто находится в состоянии профессионального выгорания;

— Для того, кто стоит перед угрозой увольнения, сокращения, или уже переживает это, как свершившийся факт;

— Для того, кто потерял бизнес или осознал, что это уже не риск, а приближающая неизбежность;

— Для того, кто давно понял, что выбранная ранее профессия не приносит радости, но не находит сил оставить ее;

— Для того, кто подвергается на работе моббингу (травле);

— Для того, кто хочет перемен, связанных с работой или бизнесом, но не знает с чего начинать.

Что даст работа в группе ее участникам:

— Определение целей и вектора своего профессионального развития;

— Понимание наличия ресурсов для личностного и профессионального роста;

— Признание собственной ценности и уникальности;

— Обретение внутренней опоры и повышение стрессоустойчивости.

Как будут проходить встречи:

— Работаем онлайн;

— 2 раза в месяц по вторникам с 19−00 до 22−00 мск.

* Пропуски оплачиваются. Количество мест ограничено. Запись в группу через собеседование.

При оплате пакетом за 10 сессий - 3600₽

Когда стоит пойти в долгосрочную психотерапию?

— Если вы хотите разобраться в глубоких внутренних конфликтах ;

— Если вас беспокоит хроническое чувство тревоги или депрессии;

— Если вам сложно устанавливать близкие отношения или поддерживать дружбу;

— Если у вас трудности с самоидентификацией (кто я, в чем смысл моей жизни, в чем ценность жизни?);

— Если вы хотите продвинуться в своем личностном развитии и самореализации;

— Если вы столкнулись травматическим опытом и это мешает вам жить полноценно.

Что даст вам долгосрочная психотерапия:

— Вы научитесь самостоятельно справляться со своими жизненными задачами и выстраивать свой собственный сценарий жизни;

— Станете лучше распознавать и выражать свои чувства и желания, а также научитесь слышать и понимать окружающих;

— Найдете собственные опоры и ресурсы, чтобы пройти кризисный этап в жизни, в том числе, в личной, и профессиональной;

— Сможете выйти из сложных отношений или создать новые, научитесь понимать и доносить свои ценности, которые важны для вас в отношениях

— Сделаете свой выбор в профессиональной деятельности, который необходим чтобы выйти на новый уровень свободы и новый уровень финансовых возможностей.

Как проходят сессии:

— Очно или онлайн, длительность сессии 60 минут;

— Основные принципы работы заключены в психотерапевтическом контракте

Разовая консультация подходит, если:

— Необходимо срочно решить конкретный вопрос или проблему («Что делать прямо сейчас?»);

— Нужна поддержка в острой стрессовой ситуации (потеря близкого, развод, увольнение);

— Хочется быстро получить взгляд со стороны на сложную ситуацию и услышать рекомендации профессионала;

— Нужно принять важное решение или понять дальнейшие шаги действий;

— Есть желание поговорить откровенно, выразить накопившиеся переживания и немного разгрузиться эмоционально.

Что получите в результате:

— Осознанность своей ситуации и чувств;

— Ясность относительно возможных решений и дальнейших шагов;

— Поддержку и понимание своего состояния.

— Инструменты для самостоятельного преодоления трудностей;

— Ресурс для принятия взвешенного решения;

— Уменьшение тревоги и напряжения благодаря выговоренности и поддержке;

— Опыт общения с психологом и возможность понять, нужен ли дополнительный ресурс поддержки.

Не оставайтесь одни в сложных ситуациях!

Жизнь порой ставит перед нами непростые задачи, с которыми трудно справиться самостоятельно. Психолог — ваш надежный помощник, готовый поддержать вас в поиске выхода из любой ситуации.

Обучение по специализации в Академии интегративной системной терапии

Для кого обучение:

— Для психологов, психотерапевтов, врачей, социальных работников;

— Для студентов психологических, педагогических, психологи-социальных, психокоррекционных и других факультетов;

— Для коучей, бизнес-тренеров, ведущих групп, любых специалистов помогающих профессий.

Что вы получите в результате обучения:

— Приобретете навыки и знания, позволяющие вести практику, как групповой психотерапевт;

— Освоите методику разработки и ведения авторских тренингов.

— Получите диплом государственного образца о профессиональный переподготовке.

Подробно информацию об Академии и программе можно посмотреть здесь АИСТ — Академия интегративной системной терапии

Как проходит обучение:

Начало обучения сентябрь 2025 года, длительность 1,5 года. Шатловый метод обучения (10 трехдневных циклов + лекции и супервизии между циклами).

Перед поступлением проводится обязательное интервью.